неділю, 15 січня 2023 р.

Понеділок 16 січня 2023 рік

Фізична культура

6 клас

ТЕМА: Профілактика плоскостопісті.

Плоскостопість (також її називають pes planus або впала дуга) - це постуральна деформація, при якій склепіння ноги опускаються, при цьому вся підошва стопи вступає в повний або майже повний контакт із землею. Приблизно 20–30% загального населення має склепіння, яке ніколи не випрямляється.

Починаємо цикл уроків для профілактики плоскостопісті. Виконуйте ці вправи щодня протягом місяця і ваши стопи будуть здорові.

https://youtu.be/lrPxFTgw1BQ

четвер, 12 січня 2023 р.

Четвер 12 січня 2023 рік

Основи здоров'я

6 клас

Домашнє завдання

Тема: Самооцінка і здоров'я людини

- опрацювати параграф 12

- записати:

- що таке самооцінка

- види самооцінки

8-а клас

Домашнє завдання

Тема: Розвиток особистості.

- переглянути відео урок

https://youtu.be/oywOwyO5tgI

- опрацювати параграф 9

- записати тему уроку

- сторінка 63, завдання 1-2 виконати в зошит

9 клас

Домашнє завдання

Тема: Значення якості питної води для здоров'я людини

Переглянути відео урок

https://youtu.be/lCgkdcc35CY

Фізична культура

9 клас

Тема: Лижні види спорту.

Комплекс ранкової гімнастики

- ознайомитися з теоретичним матеріалом " Лижні види спорту"

- виконати ранкову зарядку

https://youtu.be/K0GVXKsAU0Q

Включіть у свій режим дня прогулянки на свіжому повітрі.

https://naurok.com.ua/lizhni-vidi-sportu-prezentaciya-116743.html

Бажаю міцного здоров'я!

Чекаю фотозвіт ваших робіт.

понеділок, 9 січня 2023 р.

ВІІТОРОК 10 СІЧНЯ 2023 РІК

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

8-А, 9 клас

ТЕМА: Перша допомога у разі обмороження. Профілактика сутулості.

- ознайомитися з першою допомогою у разі обмороження (вміти діяти, надавати допомогу)

- виконати вправи

Бажаю міцного здоров'я!

6 клас

ТЕМА: Зимові види спорту. Загальнорозвиваючі вправи для вормування правильної постави

- озанйомитися з зимовими видами спорту

- виконувати вправи для формування постави

Бажаю міцного здоров'я!

неділю, 8 січня 2023 р.

Понеділок 09 січня 2023 рік

6 клас

Фізична культура

Тема: Обмороження, перша допомога.

Загальнорозвиваючі вправи з гімнастичною палкою. Ігри на свіжому повітрі.

https://youtu.be/92yf9hF6I8Y

Прогулянки на свіжому повітрі навіть в морозну погоду зміцнюють організм та сприяють підвищенню опірності організму до будь-яких захворювань. Нехай ця зима буде для вас комфортною, а перебування на свіжому повітрі принесe задоволення та здоров'я.

неділю, 4 грудня 2022 р.

Понеділок 5 грудня

Фізична культура 6 клас

Тема:

Профілактика порушення постави

Правильна постава — така, коли плечі розгорнуті, голова трохи піднята, лопатки не виступають, а живіт не виходить за лінію грудної клітини.

- перевірте поставу

Для перевірки власної постави необхідно стати біля вертикальної площини, торкаючись її одночасно потилицею, лопатками, плечима, сідницями, литками та п'ятками. Якщо таке положення тіла є звичним для вас, то постава у вертикальній площині є правильною

- виконати комплекс вправ для профілактики порушення постави ( виконувати вправи 2 рази на тиждень)

https://youtu.be/_HJdP57_UU8

Шановні батьки допоможіть дітям правильно виконати вправи, або виконайте разом!